Enseignement YOGA IYENGAR
Les origines du Yoga
Trouvant ses origines en Inde il y a plus de 3 000 ans, le Yoga apparaît comme une méthode de recentrage psycho-corporelle, s'appliquant aussi bien au corps, aux pensées et aux émotions.
Le but de la quête spirituelle du pratiquant de yoga est "la cessation des fluctuations de l'esprit"
Le Yoga Iyengar, du nom du maître indien, met surtout l'accent sur la précision et l'alignement dans les postures de yoga : rassembler et concentrer son énergie physique et mentale dans la posture permet d'atteindre la stabilité.
Il faut néanmoins un goût pour les efforts soutenus et savoir éprouver du plaisir dans les exercices.
Lorsque la santé s'améliore, l'adepte fait aussi l'expérience de sérénité et d'accalmie mentale.
A partir d'un " mieux être " acquis grâce à la pratique du Yoga, chacun obtiendra ce qu'il cherche
dans le Yoga.
Caldicote Aroul - Enseignant Yoga Iyengar
Ville de Puiseux en France
Aroul est né à Pondichéry dans le sud de l'Inde. Il est marié et a trois enfants.
Il découvre le Yoga Iyengar en 1989! Plus de 30 ans d'initiations, certifié YOGA IYENGAR formé par FAEQ BIRIA.
Aroul se rend régulièrement au Centre de Yoga Iyengar de paris et en Inde afin de perfectionner son enseignement.
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YOGA DE FOSSES
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