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Ville de Fosses

Médiathèque, Avenue du Mesnil ( en face de la Banque Postale ) 95470 FOSSES

 

Mardi: de 19h00 à 20h15 ( Niveau 1,2) et 20h30 à 21h45  ( Niveau 1,2,3 )

Mercredi : de 18h00 à 19h15  ( yoga doux )

Vendredi : de 12h15 à 13h30  ( Niveau 1,2 )

Samedi : de 09h00 à 10h15 ( niveau intermédiaire )

Ville de Puiseux en France

Dojo ( Salle de Karaté ), 1 rue de la Grange  95380 PUISEUX-EN-FRANCE

Vendredi : de 19h00 à 20h15  ( Niveau 1,2,3 )

Ville de Luzarches

Dojo ( salle Aîkido ), 17 ter Avenue de la Libération 95270 LUZARCHES

Mercredi : de 20h00 à 21h15  ( Niveau 1,2,3 )

Les Recommandations
Pour que votre pratique soit bénéfique et qu'une atmosphère agréable soit maintenue pendant les cours de yoga, nous vous recommandons  de suivre les conseils suivants :

- Arriver à l'heure au cours. Prévenir en cas d'absence si possible.
- Votre tenue est simple, confortable : short, bermuda ou leggings sont conseillés.
- Eviter de manger 2 heures avant le cours
- Prévenir l'enseignant avant le cours en cas de fatigue, difficultés particulières ou indispositions
- Ranger 
soigneusement le matériel à la fin du cours et ne rien oublier dans la salle.
- Eviter les parfums forts, qui peuvent gêner la collectivité
- Téléphone portable en mode silence
- Une fois chez soi, il est utile de prendre quelques notes ou faire quelques croquis et de s'engager dans une pratique personnelle. Les résultats suivront !

Règlements
Le règlement des abonnements s'effectue en espèces ou par chèque.
Les abonnements sont nominatifs.
Il est important d'annuler les cours 48h à l'avance, sinon ils ne seront pas récupérables.
Les cours ne seront pas assurés pendant les vacances scolaires.
Des cours payants à la séance seront proposés en Visio uniquement pendant les vacances scolaires.